El ritmo de vida actual, acompañado del estrés y de la falta de tiempo libre, repercute sobre la salud y suele tener consecuencias en el ritmo intestinal. Molestias como la pesadez, el estreñimiento, el dolor abdominal, la sensación de hinchazón, los gases, etc., que afectan a más de un 75 por ciento de personas, podrían resolverse con unos sencillos cambios en los hábitos higiénico-dietéticos.
Con la finalidad de guiarte con estos sencillos cambios para mejorar la salud del aparato digestivo, y contribuir a mejorar la salud en general, se ha elaborado la Pirámide Saludable.
